Die Heimat-Tour kehrt nach Köln zurück. Die Domstadt gliedert unser Rheinzeit-Team für Sie von "A bis Z", bevor wir mit Marie-Luise Nikuta am Rhein spazieren gehen. Die Sängerin, die mit ihren Mottoliedern nicht aus dem Karneval wegzudenken ist, kennt Köln natürlich in- und auswendig. Angela Knobloch verrät sie, wo in der Stadt sie sich am wohlsten fühlt und wie sie sich in ihrer langen Karriere auf den Bühnen behauptet hat.

Der Köln Triangle gehört seit 2006 zu den prägendsten Gebäuden des Kölner Stadtbildes. Wir beleuchten die Geschichte des Gebäudes, bevor dessen 28. Stock Schauplatz des Interviews mit Oberbürgermeister Jürgen Roters ist. Unverzichtbar für eine Sendung über Köln ist natürlich der Rhein. Vom Schiff aus genießt Doro Gelmar das unvergleichliche Rheinpanorama.

Dass Tauch-Fans nicht in die Ferne reisen müssen, um eine fischreiche Unterwasserwelt zu erleben, beweist Cathi Krütt, die ihren ersten Tauchgang im Fühlinger See wagt. Nach einem langen Tag in Köln gönnen sich ihre Kolleginnen Doro Gelmar und Angela Knobloch eines der beliebtesten Schnitzel Kölns. Dass bei den Dreharbeiten nicht immer alles perfekt klappt, zeigen wir Ihnen abschließend in den Outtakes.

Viele Duelle in den unterschiedlichsten Duellen haben sich Simon und Noah während der heute endenden Heimat-Tour geliefert. Den wohl anstrengendsten Wettkampf haben sich die Beiden für das Finale aufgehoben. Sie treten beim UniLauf über zehn Kilometer gegeneinander an - mit unterschiedlichen Voraussetzungen.

Der UniLauf hat Simon Beisheim nicht nur eine Nierderlage gegen seinen Moderations-Kollegen eingebracht. Als "Bestrafung" schickt ihn Noah Pudelko ins "Original Bootcamp". Simons Befürchtungen werden jedoch nicht komplett bestätigt, die äußeren BEdingungen werden für ihn dennoch schnnell zur Qual.

Wir haben das Charity-Golfturnier des 1. FC Köln begleitet, mittels dessen der FC Geld für die Initiative "1:0 für Deinen Ausbildungsplatz" der FC-Stiftung gesammelt hat. Markus Klausen hat unter anderem Matthias Scherz, Claus Horstmann, Peter Neururer beim Abschlag beobachtet, mit ihnen über den Golfsport und natürlich den FC gesprochen.